A academia comum foi pensada para adultos saudáveis, e faz bem esse papel. O instrutor ali não tem como saber o que o aluno toma, nem como aquele remédio muda a resposta do corpo ao esforço, nem quais sinais deveriam interromper a série na hora.
Dois exemplos do dia a dia. Em quem usa beta-bloqueador, a frequência cardíaca não sobe como se espera, então controlar o esforço pela pulsação engana. E quem tem osteoporose grave não deve fazer impacto. O educador físico da Mais60 já sabe disso antes da primeira sessão.
Progressivo, respeitando o ponto de partida do paciente.
Exercícios específicos para estabilidade e coordenação.
Intensidade ajustada à capacidade cardiovascular de cada paciente.
Estimulação social como parte do plano de exercício.
Levantar da cadeira, subir escadas, pegar objetos no chão.
O educador físico revisa medicamentos em uso, comorbidades e limitações antes de definir qualquer exercício.
Força, equilíbrio, condicionamento aeróbico ou funcionalidade: as prioridades são individualizadas.
Sessões conduzidas com progressão de carga e volume ajustada continuamente.
Qualquer mudança clínica relevante é comunicada e o programa é revisado em conjunto.
Na Mais60, o educador físico trabalha com o mesmo histórico do geriatra. O plano é único e a família acompanha tudo em um só lugar, sem precisar repetir a história clínica em diferentes consultórios.
Plano particular que complementa o convênio, com educação física integrada ao geriatra, sem carência e sem coparticipação.
A equipe da Mais60 avalia limitações e objetivos junto ao geriatra. Agende uma avaliação, nossa equipe retorna em até 24 horas.
Respondemos em até 24 horas. Sem compromisso.