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Alimentação depois dos 60

Nutricionista para idosos em BH: plano alimentar que respeita medicamentos, condições crônicas e a realidade do envelhecimento

A Mais60 tem nutricionista integrado ao seu cuidado por completo, em contato direto com o geriatra e com o farmacêutico clínico. O plano alimentar é construído considerando os medicamentos que o paciente usa, as condições crônicas existentes e as dificuldades do dia a dia.

Nutrição e envelhecimento

Por que a nutrição depois dos 60 anos é diferente?

O envelhecimento muda a relação do corpo com os alimentos. A absorção de vitamina B12, vitamina D, cálcio e zinco diminui com a idade. O apetite reduz por múltiplos fatores: perda de olfato e paladar, efeitos de medicamentos, quadros de depressão.

Um idoso que come "bem" segundo critérios para adultos jovens pode estar desnutrido segundo critérios geriátricos. A escala de avaliação nutricional usada pelo nutricionista da Mais60 é específica para idosos.

O que muda com o envelhecimento
Menor absorção de vitamina B12, vitamina D, cálcio e zinco
Redução do olfato e do paladar, que diminui o apetite
Efeitos de medicamentos sobre o apetite e a digestão
Perda progressiva de massa muscular sem ajuste de proteína
Áreas de atuação

O que o nutricionista geriátrico trata na Mais60?

Sarcopenia

Proteína suficiente no momento certo para retardar a perda muscular.

Desnutrição pós-internação

Recuperação nutricional crítica para evitar reinternação.

Diabetes

Metas glicêmicas ajustadas à fragilidade, com risco de hipoglicemia considerado.

Hipertensão

Dieta hipossódica equilibrada com palatabilidade para manter o apetite.

Disfagia

Adaptação de consistência mantendo o valor nutricional dos alimentos.

Plano sempre integrado

Toda condição é tratada em conjunto com o geriatra e a equipe clínica.

Segurança alimentar

Por que o nutricionista precisa saber o que o farmacêutico sabe?

Interações entre alimentos e medicamentos existem: suco de toranja com determinados medicamentos cardiovasculares, suplementos de cálcio com antibióticos, vitamina K com anticoagulantes.

Na Mais60, nutricionista e farmacêutico clínico compartilham o mesmo prontuário. O plano é ajustado antes que o paciente descubra o risco pela própria experiência.

Exemplos de interação alimento-medicamento
Suco de toranja Medicamentos cardiovasculares
Suplementos de cálcio Antibióticos
Vitamina K Anticoagulantes
Perguntas frequentes

Dúvidas sobre nutrição para idosos

O nutricionista atende pacientes com disfagia?
Sim, em conjunto com o fonoaudiólogo, adaptando a consistência dos alimentos ao plano fonoaudiológico sem comprometer o valor nutricional.
Como funciona a primeira consulta nutricional?
Avaliação do estado nutricional, histórico alimentar e revisão junto ao geriatra e ao farmacêutico clínico, para alinhar o plano alimentar aos medicamentos e condições em curso.
É necessário encaminhamento médico?
Não é necessário, mas a integração com o geriatra é parte do modelo de cuidado da Mais60, o que torna o acompanhamento mais completo.
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